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vamos que vamos rumo 80
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98,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 38,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Gord: 33,23g | Prot: 68,61g | Carbs: 66,13g.
Café da Manhã: Café, Tapioca, Ovo. Almoço: Brócolis Cozido, Batata Doce Cozida, Lasanha de Frango ou Peru, Filé de Frango Grelhado, Alface, Acelga. Lanches/Outros: Excelência Linguiça Toscana, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abóbora Cabotia, Alface, Repolho Verde. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jesusrejane01
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