Jornal de Pablo Montenegro G., 14 jun 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
104,7 kg Perdidos até agora: 15,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2366 kcal Gord: 109,93g | Prot: 91,74g | Carbs: 248,40g.   Café da Manhã: Frito Lay Choclitos, Noel Festival, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Huevo Cocido, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Cocido, Edulcorantes (Sacarina), Café. Almoço: Sánduche de Jamón y Queso, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Pastel de Pollo, Zenú Lasagna Mixta. Jantar: Jet Chocolatina , Hamburguesa Sencilla. mais...
3335 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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