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Chinese food last night and cycle 57 miles yesterday.
Today. Chinese and sushi buffet for lunch. Shinju
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64,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2337 kcal
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Gord: 79,53g | Prot: 120,99g | Carbs: 268,71g.
Café da Manhã: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Krispy Kreme Sugar Doughnut. Almoço: Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll . Jantar: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Expo Fresh Strawberries , Eating Right Honey Garlic Chicken Breast, Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Green Giant Grilled Veggies Peppers and Onions, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bubalas
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