Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 56,68g | Prot: 65,89g | Carbs: 134,05g.
Café da Manhã: Молодея Сыр с Голубой Плесенью Рокфорти, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Свекла Вареная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Каждый День Чернослив Сушеный. Jantar: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Инди Лайт Буженина из Индейки, Рыбный Суп, Арахисовая Паста, Чай с Лимоном, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lanches/Outros: Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|