Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Gord: 18,25g | Prot: 28,17g | Carbs: 76,62g.
Café da Manhã: Energen Energen Rasa Jahe. Almoço: Nasi Putih, Soto Ayam. Jantar: Nasi Putih, Soto Ayam. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rizkaf_
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