Jornal de Danyruivafit (instagran), 14 jun 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
75,5 kg Perdidos até agora: 0,2 kg.    Ainda faltam: 6,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1266 kcal Gord: 39,28g | Prot: 83,10g | Carbs: 143,73g.   Café da Manhã: Polenghi Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Pão Francês, Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte. Lanche da Manhã: Mabel Bolacha Leite. Almoço: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cabotia, Repolho-Roxo, Tomates, Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanche da Tarde: Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream. Jantar: Pão Francês, Abacate, Repolho-Roxo, Músculo Bovino Cozido. Lanches/Outros: Sadia Salamitos (Pacote). mais...
1902 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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