Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 51,17g | Prot: 74,85g | Carbs: 190,44g.
Café da Manhã: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Виктория Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Гуляш ДОМ!!!, Шебекинские Макароны Вареные. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Банан, Черешня, Свежее Завтра Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pusik51
|