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hmmm ma balance doit avoir un soucis ? j'ai pris 0.6kg en dormant ?
je baisse pas les bras et je continue mes journées a 1700kcal...
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67,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Gord: 54,36g | Prot: 49,38g | Carbs: 231,70g.
Café da Manhã: La Tisanière Ligne Svelte, Minute Maid Pomme, Paul Pain Au Chocolat. Almoço: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Bon App Wrap Bacon Oeuf Tomates. Jantar: Melons Cantaloup, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes, Carrefour Petits Pains Spéciaux Précuits, Mini-Carottes, Kellogg's Cracker Crisps, Kraft Philadelphia Nature, Radis. Lanches/Outros: Banane, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Lipton Thé Vert Menthe. mais...
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2033 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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