Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 69,11g | Prot: 77,84g | Carbs: 126,04g.
Café da Manhã: Хлебзавод 3 Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Кофе, Пятерочка Черешня, Сыр Домашний, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая. Jantar: Холодный Кофе со Сливками, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Манты. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elmira1414
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