Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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106,2 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 46 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 54,21g | Prot: 59,36g | Carbs: 170,89g.
Café da Manhã: Skinny Crunch Fruit and Nut, Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Canderel Sweetener, Quaker Oat So Simple Original, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Sainsbury's Basics British Wafer Thin Ham, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins. Jantar: Bliss Salted Caramel Whip Bar, Tesco Baby Plum Tomatoes, Sainsbury's Wafer Thin Ham Slices, Hard-Boiled Egg , Hellmann's Mayonnaise, Sainsbury's Fusilli. Lanches/Outros: Skinny Dream Salted Caramel Bars, Skinny Dream Choc Toffee Bar, Sainsbury's Red Seedless Grapes. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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