Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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108,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 29,39g | Prot: 118,55g | Carbs: 127,31g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Гречка. Almoço: Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка, Кинза, Помидоры. Jantar: Кабачок, Морковь, Творог 5%, Кинза, Помидоры, Гречка. Lanches/Outros: Яичный Белок. mais...
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Perdendo 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de _O.l.e.s.i.y.a_
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