Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 57,27g | Prot: 102,25g | Carbs: 157,70g.
Café da Manhã: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Геркулес Пассим , Кунгурский Кефир 2,5%. Almoço: Пятерочка Арахис Жареный Солёный, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Овощное рагу, Филе в соевом, Магнит Крупа Гречневая. Jantar: Global Village Горчица Зернистая, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Филе в соевом, Магнит Крупа Гречневая. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, King Protein Соевый Протеин. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anya3batueva
|