Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 35,81g | Prot: 63,48g | Carbs: 107,75g.
Café da Manhã: Kapal Api Kapal Api Special, Pizza empuk, Kiranti Kiranti Original. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada ayam ori, Mie telor basah. Jantar: Dada ayam ori, Tumis Buncis, Perkedel kentang teflon, Egg chicken tofu roll, Wortel Dimasak, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de shandjieta
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