Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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78,3 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 76,55g | Prot: 81,65g | Carbs: 79,33g.
Café da Manhã: Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Датские Медовые Пирожные. Almoço: Дэмка Сосиски Нежные, Heinz Кетчуп Томатный. Jantar: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Чай. Lanches/Outros: Село Зелёное Молоко 3,2%, Elza Цикорий Отборный, Danke Herzog Сыр с Пажитником. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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