Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Gord: 92,09g | Prot: 65,15g | Carbs: 140,67g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Сахарный Песок, Родина Сметана 20%, Творог 5%. Almoço: Рахат Казахстанский Шоколад, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Jantar: Село Лесное Айран , Родина Сметана 20%, Картофель, Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, Лук, ПХБК Хлеб Московский, Суп-Лапша с Говядиной. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|