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Waist 87cm
BF 19.7%
Going up 200cal 3 times a week.
Re-introducing carbs gradually (20gr/week) after weight training only
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71,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Gord: 118,20g | Prot: 173,04g | Carbs: 68,65g.
Café da Manhã: Cappuccino, Breakfast keto. Chá da Manhã: Cappuccino. Almoço: Keto beef. Lanche da Tarde: Cappuccino. Jantar: Keto tofu. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Davide Flore
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