Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2014
|
119,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Gord: 67,90g | Prot: 94,60g | Carbs: 105,60g.
Café da Manhã: Wawa Sizzli Croissant Sausage Egg & Cheese. Almoço: Lucerne Low Fat Cheddar Cheese, Mission Foods Flour Tortillas Soft Taco Size. Jantar: Cheeseburger Crescent Roll Bake. Lanches/Outros: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. mais...
|
|
3210 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juzo Okita
|