Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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88,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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702 kcal
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Gord: 45,69g | Prot: 39,84g | Carbs: 39,00g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Panini Low Carb. Almoço: Omelete, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Repolho. Jantar: Omelete, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Salada Vinagrete, Arroz de Couve Flor. mais...
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2399 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de keethrynsoares32
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