Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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99,5 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Gord: 76,39g | Prot: 220,90g | Carbs: 137,27g.
Café da Manhã: Coffee, Cream (Half & Half), Egg, Oasis Breads Low Carb Flaxseed Bread. Almoço: Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce, Celery, Fage Total 0% Greek Yogurt, Onions. Jantar: Butter, Suz bread, Mexican Blend Cheese, Onions, White Table Wine, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Brown Rice, Shrimp, El Popular Chorizo, Poblano Pepper. Lanches/Outros: Peanuts, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Cos or Romaine Lettuce, Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt, Berries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Vitasport Pro7ein Synthesis, Carrots. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moreece
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