Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Gord: 42,87g | Prot: 42,41g | Carbs: 137,08g.
Café da Manhã: Ceviz, Gevrek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Türlü, Uno Roll Ekmek. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 56-hedef
|