Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 60,11g | Prot: 64,03g | Carbs: 121,94g.
Café da Manhã: Пятерочка Арахис в Кокосе, Болгарский Перец, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира, Сухая или Твердая Салями. Almoço: Lay's Чипсы, Шашлык из Свинины, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Окей Баклажаны с Овощами Печеные. Jantar: Молочная Станция Ряженка 2,5%, Абрикосы, Черешня, Клубника, Молочная Станция Ряженка 3,2%. Lanches/Outros: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Колбаса Варено-Копченая, Макароны Отварные, Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ХельгаСоболь
|