Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 86,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3421 kcal
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Gord: 95,11g | Prot: 244,02g | Carbs: 246,05g.
Café da Manhã: Banana, Ciabatta, Prozis Burro di Arachidi , Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Gin Tonic, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Almoço: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), San Daniele Prosciutto Crudo, Menchetti Pane Toscano DOP. Jantar: Vino Rosso da Tavola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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