Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
71 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 62,93g | Prot: 101,83g | Carbs: 100,26g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Заря Рулет Сочный, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни 45%, Минская Марка Молоко 2,5%. Almoço: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Jantar: Домочай Хлеб Литовский Темный, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Заря Рулет Сочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Растительное Масло, Руккола, Евроопт Лук Репчатый. Lanches/Outros: Клубника, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanysha8888
|