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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2577 kcal
Gewicht = 66,1 kg
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66,1 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2366 kcal
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Gord: 65,66g | Prot: 91,54g | Carbs: 221,56g.
Café da Manhã: Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Philadelphia Balance Kräuter, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert. Almoço: Milsani High Protein Pudding Vanille, Lidl Heidelbeeren, Thomy Hollandaise Legere, Freshona Kartoffeln Gekocht, Vemondo Vegane Burger Patties. Lanches/Outros: Moritz Fiege Pils. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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