Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2014
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96,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Gord: 133,05g | Prot: 96,23g | Carbs: 115,35g.
Café da Manhã: Whole Wheat Bread (Commercial), Peanut Butter. Almoço: Soupe de Poulet en Miettes (en Conserve), Spaghetti, Oeuf, Croissant, Huile d'Olive. Jantar: Topvit Probiotische Yoghurt, Margarine, Bologne, Oeuf. Lanches/Outros: Noix. mais...
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2749 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mastervan
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