Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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82,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2449 kcal
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Gord: 77,97g | Prot: 96,22g | Carbs: 326,36g.
Café da Manhã: Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Sokołów Nasza Szynka, JBB Kurczak w Galarecie, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Ogórek (Obrany). Jantar: Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą), Świeży Makaron (Ugotowany). Lanches/Outros: Słodka Kraina Ciasto o Smaku Cytrynowym, Słodka Kraina Strucla Serowa, Mentos Mentos, Kawa, Biedronka Jabłko. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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