Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Gord: 57,57g | Prot: 104,67g | Carbs: 155,35g.
Café da Manhã: Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Кунгурский Кефир 2,5%, Геркулес Пассим . Almoço: Global Village Горчица Зернистая, Магнит Крупа Гречневая, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Филе в соевом соусе с перцем. Jantar: Овощное рагу, Филе в соевом, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Крупа Гречневая. Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Грецкие Орехи, Пятерочка Арахис Жареный Солёный, King Protein Соевый Протеин. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anya3batueva
|