Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Gord: 53,19g | Prot: 90,21g | Carbs: 197,62g.
Café da Manhã: Miel, Puleva Leche Semidesnatada, Miel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral. Almoço: Sandía, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral, Zanahoria, Apio, Mercadona Lechuga Iceberg, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Guisante Fino Ultracongelado. Jantar: Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Brüggen Copos de Avena, Huevo Frito sin Grasa. Lanches/Outros: Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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