Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Gord: 67,36g | Prot: 131,93g | Carbs: 151,35g.
Café da Manhã: Kölln Blütenzarte Haferflocken, Süßkirschen, Gekochtes Ei. Almoço: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Frühlingszwiebeln, Kaufland Weizen Tortilla Wraps, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß, Tomaten. Jantar: Schildauer Frühstücksknacker, Fuego Jalapeno Peppers Sliced, Brothers Eiweißbrot Classic, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Eridanous Käsesalat mit Peperoni, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème. Lanches/Outros: Reese's Peanut Butter Cups, Naturgut Bio Reiswaffeln, Kerrygold Cheddar Würzig, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Korn Mühle Zwieback, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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