Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Gord: 68,77g | Prot: 164,05g | Carbs: 116,58g.
Café da Manhã: Творог 5%, Сливочное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Лаваш Армянский Тонкий, Покровский Сыр. Jantar: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец, Магнит Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Сливочное Масло, Яйцо, Магнит Разрыхлитель Теста. Lanches/Outros: 1 WIN Коллаген, 1 Win L-Carnitine. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bread.nata
|