Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Gord: 55,31g | Prot: 67,94g | Carbs: 220,74g.
Café da Manhã: Яшкино Пряники Мятные, Огурец (с Кожурой), Консервлэнд Сардина в Томатном Соусе, Пятерочка Гречка. Almoço: Банан, Чернослив, Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Замороженная Вишня. Jantar: Замороженная Вишня, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Телец Тефтели Куриные с Броколли. Lanches/Outros: Банан, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Яблоко, Невский Кондитер Конфеты Графика. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|