Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Gord: 100,29g | Prot: 70,61g | Carbs: 155,01g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Золотые Луга Молоко 3,2%, Ромкор Сосиска Счастливая, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Новопокровский Сыр Салями с Лисичками. Almoço: Банан, Рататуй, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Сочные котлеты без яиц. Lanches/Outros: Черешня, Клубника, Vitly Яблочный Батончик, Vitly Финиковый Батончик (Грейпфрут и Семена Чиа). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|