Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
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67,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 76,38g | Prot: 70,50g | Carbs: 148,56g.
Café da Manhã: Cereales de Granola, Frutigran Avena, Chia y Lino, Banana, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Murke Pan Multicereal, Huevo, Clara de Huevo, Emeth Mermelada Light Arándanos, Sturla Semilla de Girasol , Tremblay Queso Untable por Salut Light. Jantar: La Serenísima Leche Proteica , Murke Pan Multicereal, Paladini Paleta Cocida, Huevo, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Sturla Semilla de Girasol . Lanches/Outros: Integra Granola de Chocolate, Felfort Chocolate 70% Cacao, Tutucas. mais...
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1869 kcal
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Exercício:
nada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ornellacampos
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