Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 51,25g | Prot: 69,20g | Carbs: 211,27g.
Café da Manhã: Edamame, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis), Buah Naga. Almoço: Perkedel Jagung, Ayam Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Putih, Sayur Campuran, Nasi Putih, Tahu, Telur Dadar, Bawang Bombay. Lanches/Outros: Sayur Lumpia. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nnury123
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