Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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66,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2222 kcal
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Gord: 49,97g | Prot: 145,78g | Carbs: 310,69g.
Café da Manhã: 삼립 단팥이 가득 단팥빵, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Chá da Manhã: 마이프로틴 임팩트웨이, 바나나. Almoço: 롯데 애니타임, 삼립 피카피카 달콤 앙버터샌드, 블랑제리코팡 소금빵. Jantar: 노아베이커리 치즈 치아바타, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 바나나. Ceia: 롯데 애니타임, 디에이치푸드 착한 양파 감자스틱, 노아베이커리 치즈 치아바타, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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