Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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65,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 49,54g | Prot: 65,17g | Carbs: 106,47g.
Café da Manhã: Good Food Миндаль Жареный , Банан, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Сахар, Ермолино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Сыр Маасдам. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de karpvikval
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