Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Gord: 47,42g | Prot: 40,29g | Carbs: 135,69g.
Café da Manhã: Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, Nesquik Какао на Молоке, Помидоры, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Jantar: Global Village Сок Садовая Черешня, Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Мясницкий Ряд Сосиски Докторские От Шефа. Lanches/Outros: Global Village Сок Садовая Черешня, Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~grine~
|