Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Gord: 53,69g | Prot: 174,59g | Carbs: 135,00g.
Café da Manhã: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Almoço: Миндаль Миндаль, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Овощное Рагу. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|