Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2202 kcal
|
Gord: 58,30g | Prot: 120,25g | Carbs: 302,42g.
Café da Manhã: Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом, Сырники с шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Селяночка Гречка Селяночка, Куриное Филе. Jantar: Черешня, Грецкие Орехи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Uncle Ben's Соус Терияки, 4 Сезона Овощи Замороженные , Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Lanches/Outros: Виктория Кекс Бисквитный. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de худей, жируха
|