Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
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76,7 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 52,58g | Prot: 55,32g | Carbs: 58,42g.
Café da Manhã: Soğan veya Taze Soğan, Kızarmış Yumurta, Yeşil Biber, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almoço: Tavuk Baget. Jantar: Sütlü İrmik Tatlısı. Lanches/Outros: Namet Hindi Salam, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de filizyusufoglu85
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