Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 55,88g | Prot: 85,67g | Carbs: 172,65g.
Almoço: Ikan Jambal Goreng, Selai Stroberry Home-made, Nasi Putih, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Sambal Tomat Kukus AlaStar, Cah Kangkung AlaStar. Jantar: Brownies, Serena Cheese Cookies, Bango Kecap Manis, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Rebus, Tahu Kukus. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de starwill01
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