Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Gord: 46,14g | Prot: 221,75g | Carbs: 169,06g.
Café da Manhã: Wendy's Grilled Chicken Sandwich , Oroweat 12 Grain Bread, Egg White , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Almoço: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Jantar: Pork, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, HEB Seasoned Beef For Fajitas, White Rice. Lanches/Outros: Vitasport Pro7ein. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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