Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 54,79g | Prot: 51,79g | Carbs: 210,36g.
Café da Manhã: Getrocknete Feigen, Äpfel. Almoço: California Rollen. Jantar: Wolfram Berge Feigensenf, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Espetec Salami, Käse, Getrocknete Feigen. Lanches/Outros: Schlagsahne, Speiseeis, Kaffee, Häagen-Dazs Baileys . mais...
|
|
2766 kcal
|
Exercício:
Descansar - 8 horas e 4 minutos, Dormir - 5 horas, Alongar (Yoga) - 26 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Step - 40 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sunnysdiet01
|