Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 58,44g | Prot: 112,44g | Carbs: 101,19g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Клубника, Победа Темный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Jantar: Творог 5%, Яйцо, Яичный Белок, Активия Йогурт Натуральный. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de businka1909
|