Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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46,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 62,08g | Prot: 47,80g | Carbs: 164,54g.
Café da Manhã: Schokoladencroissant, Äpfel. Almoço: Ei, Gekochtes Ei, Käse, Milch 1,5%, Heinz Tomato Ketchup, Rispentomaten, Gut & Günstig Sonnenmais. Jantar: Kölln Haferflocken, Bauer Joghurt , Aldi Bio Knusper-Müsli Schoko-Amaranth. Lanches/Outros: Nippon Nippon, Nippon Nippon, Speiseeis, Eiskugel. mais...
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1313 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 9 minutos, Pilates - 5 minutos, Yoga - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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