Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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83,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 37,24g | Prot: 135,78g | Carbs: 129,84g.
Café da Manhã: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura, Marilan Magic Toast. Almoço: Cenouras, Brócolis Cozido, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Arisco Catchup Tradicional, Cebolinha Verde, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Dona Benta Bolo de Laranja , Lacta Bis (7g). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Belavivi
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