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Je suis au bout de ma vie je ne comprends pas…
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71,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 85,20g | Prot: 37,76g | Carbs: 117,81g.
Almoço: Oeuf Dur. Jantar: Blini Houmous, Ikea Boulettes de Légumes , Picard Opéra, Oasis Tropical, Herta Pâte Feuilletée , Noix de Cajou Grillées Salées, Picard Samoussa aux Légumes . mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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 Comentários
c'est normal la variation de poids, ne vous inquiétez pas 😊
11 jun 22 por membro: Orii_ane
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Oriane je ne comprends vous pouvez m’expliquer?
11 jun 22 por membro: donavero
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Le poids n'est pas qqch de fixe, c'est tout à fait normal de voir des fluctuations d'un jour à l'autre.
C'est pour ça que l'on déconseillé de se peser tous les jours, si cela pèse sur le moral.
Il y a une semaine vous étiez à 72kg soit une perte de 600g. C'est très bien.
11 jun 22 por membro: Khynai
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bonjour, le même soucis chez moi. courage, on y arrivera 💪
11 jun 22 por membro: stephanie_garcia1
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Le poids n'est pas fixe... on peut voir qu'il augmente comme il baisse. Le tout est de se peser une fois par semaine voire une fois toutes les deux semaines 😊
14 jun 22 por membro: Orii_ane
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Histórico de Peso de donavero
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