Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 67,33g | Prot: 58,17g | Carbs: 196,47g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Tamek Çilek Reçeli , Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Pankek, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Kısır. Jantar: Beyaz Ekmek, Patates Yemeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. Lanches/Outros: Tadım Çekirdek, Yeşil Erik. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cehihe
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