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Musste mich heute noch einmal auf die Waage stellen, damit ich es noch einmal sehen kann! U H U 🦉🦉🦉
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99,9 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 68,78g | Prot: 111,66g | Carbs: 175,71g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Migros Edamame, Eisbergsalat, Coop Pouletbrust, Salatgurke, Gekochtes Ei, M-Classic Maiskörner, Thomy 0% Fett, Gelbe Paprika. Jantar: Alpro Mandelmilch Original , ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Sponser Multi Protein, Gefrorene Kirschen, Flohsamenschalen, Migros Vollkorn Haferflocken, Migros Bio Leinsamen Geschrotet. Lanches/Outros: Milka Alpenmilch, Toffifee Toffifee, Kaffee mit Milch. mais...
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peso estável
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