Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 40,88g | Prot: 127,15g | Carbs: 199,75g.
Café da Manhã: Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Espresso, Solevita Spremuta d'arancia, Deluxe Crema di Mandorla. Almoço: McEnnedy BBQ Salad Dressing, Kania Curry Ketchup, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Patate al Forno, Deluxe Aceto Balsamico di Modena Igp, Lidl Bocconcini di Bovino Adulto Scottona. Lanches/Outros: Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Coop Benesi Marmellata Light Fragole , Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Weider Whey Protein Choco Creme, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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